w takie upalne dni jak dzisiaj przydaje się trochę ochłodzenia. ostatnio bardzo często pijam koktajle i różne soki. dzisiaj najbardziej kremowa wersja.
SKŁADNIKI:
truskawki
banan
śmietanka 30%
jogurt naturalny
kostki lodu / lody
wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy. jeśli chcecie mocno się schłodzić, to polecam dodać kilka kostek lodu lub gałkę lodów waniliowych, śmietankowych, bananowych lub truskawkowych. taki koktajl można potraktować jako deser, przekąskę czy też śniadanie.
smacznego! :-)
lubicie koktajle? jaki jest wasz ulubiony? :-)
