czyli AWOKADO!
INCI: (Persea gratissima) lub (Persea americana)
ta jednonasienna jagoda dojrzewa aż od 6-8 miesięcy. jedyną częścią jadalną awokado jest miąższ, który stanowi ok 85% masy owocu.
w miąższu najdziemy wiele witamin: A, B1, B2, C, E, PP, K i H, kwas pantotenowy oraz wapń, potas i fosfor. w awokado przeważają tłuszcze jednonasycone (omega 9)
właściwości:
obniża poziom cholesterolu, poprawia funkcjonowanie systemu nerwowego i działa przeciwmiażdżycowo.
* awokado wskazane jest dla osób chorujących na stłuszczenie wątroby i zaburzenia metabolizmu tłuszczów, gdyż zawarta w nim miedź powoduje normalizację funkcji enzymatycznych wątroby i ustępowanie stłuszczenia!
w kosmetyce wykorzystywana nie jest jedynie skórka. pozostałe części wykorzystuje się w różnoraki sposób. można przygotować z niego maski i peelingi, a z pestki pozyskać olej (nieschnący).
właściwości kosmetyczne: (w zależności od zastosowania)
-redukuje zmarszczki
-poprawia napięcie naskórka i uelastycznia
-poprawia stan skóry i przywraca jej młodzieńczy wygląd
-chroni przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych oraz wolnych rodników
-pobudza syntezę kolagenu
-nawilża
-wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry
-zapobiega ucieczce wody z naskórka
-działa łagodząco i przeciwzapalnie
-wzmacnia strukturę włosa i zapobiega mechanicznym zniszczeniom
